Lebe-leichter-Kurse

Lebe-Leichter-Kurs

• nächste Kurse starten am 6. Januar 2026 •

Dienstag 18 Uhr vor Ort: Hormersdorfer Straße 8, 08297 Zwönitz OT Günsdorf

Dienstag 20 Uhr Online über Zoom – Zugang nach Anmeldung

12 Abende – letzter Abend ist der 31. März 2026

weitere Kurse in 2026:

Sommer/Herbst: ab 1. September 2026

Melde Dich jetzt schon per Mail an: tina@lebelieberleichter.com
( Alle Bücher und Produkte zu Lebe leichter, BodySpiritSoul und das Buch „Trau Dich“ können bei mir erworben werden.)

12 Wochen lang treffen wir uns einmal pro Woche eine Stunde lang um uns auszutauschen und voneinander zu profitieren, Hilfreiches zum Thema „Genial normal zum Wunschgewicht“ zu erfahren und natürlich auch um uns gemeinsam an den Erfolgen zu freuen. In jedem Treffen setzen wir andere Schwerpunkte, da meine Lebe-leichter-Kurse einen ganzheitlichen Lebensstil unterstützen.

Kosten nur 150 Euro für 12 Wochen inkl. wöchentlichen Inputs per Mail plus Kursbuch 20 Euro und Planer 10 Euro

Das Lebe Leichter Programm

Jede Woche legen wir einen anderen Schwerpunkt:

01 Lebe mit Plan: „Was man plant, findet statt.“
02 Lebe mit Vision: „Ziele sind Träume mit einem Termin.“ aus Lebe leichter ©
03 Lebe bewusst: „Stop thinking – start doing.“
04 Lebe bewegt: „Das Leben besteht in der Bewegung.“ Aristoteles
05 Lebe alternativ: „Verrückt ist der, der immer die gleichen Dinge tut, aber andere Ergebnisse erwartet.“ Albert Einstein
06 Lebe spritzig: „Wasser ist Leben.“
07 Lebe verändert: „Gewohnheiten werden erlernt, nicht vererbt.“ aus Lebe leichter ©
08 Lebe mit Anderen „Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen.“
09 Lebe mit Leidenschaft „Gerade als die Raupe dachte, ihr Leben sei vorbei, wurde sie zum Schmetterling.“ aus Lebe leichter ©
10 Lebe mit Maßstäben und Werten „Der Mensch hat genug, wovon er leben, aber zu wenig, wofür er leben kann.“ Viktor Frankl
11 Lebe attraktiv: „Exzellent zu sein bedeutet, das Beste aus dem zu machen, was man hat.“ aus Lebe leichter ©
12 Dranbleiben mit Lebe leichter: „Alles ist schwer, bevor es leicht ist.“ Thomas Full

Informationstag

Einblicke in meine Tätigkeiten: (Termin steht noch nicht fest)

Das Lebe leichter „Abnehm-“ und „Gesundleben“-Konzept – Warum es keine Diät und für Dich genau das Richtige ist?
Meine Workshops
Wellnessmassagen mit ätherischen Ölen
Ganzheitliches Coaching – Was ist das konkret?
Teen-Star – was und für wen?
BodySpiritSoul

Sei herzlich Willkommen in 08297 Zwönitz OT Günsdorf, Hormersdorfer Straße 8 – Für eine bessere Planung kannst Du dich gerne dafür anmelden: tina@lebelieberleichter.com

Um Lebe Leichter und das Programm vorzustellen, gebe ich Raum für Fragen und Einblicke bei mir in Günsdorf oder bei Dir vor Ort. Außerdem hat man die Möglichkeit alle Lebe-leichter-Bücher anzuschauen, zu kaufen und sich zum Kurs anzumelden – gerne auch individuell nach Absprache.

„Du kannst Deine Zukunft beeinflussen, mit dem, was du heute tust.“

Tina lebt leichter

Gesund abnehmen ohne Diät – Das leichte Leben –

Wie lange suchte ich nach der körperlichen Leichtigkeit und wünschte mir auch die damit verbundene Unbeschwertheit, was das Thema Ernährung angeht, die anscheinend mit dem Erwachsenwerden und Gründen einer Familie mir irgendwo abhanden gekommen war. Ist man mit Kindern einfach dicker? Wird man ab 30 träge und langweilig?

Ich wollte das nicht – war unzufrieden.

Ich fand mit Lebe leichter DAS genial normale Konzept zum Wunschgewicht.

Mein Wunsch war es, auch Andere auf ihrem Weg zu dieser neuen Leichtigkeit zu unterstützen.

Im Mai 2015 konnte ich mich zum Lebe-leichter-Coach ausbilden lassen und startete im September mit vierzehn Teilnehmern meinen ersten Kurs. Mittlerweile sind schon rund 180 Frauen und Männer mit mir in ein leichteres Leben gestartet.

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