Workshops

Wissenswertes in die Praxis umsetzen

20. August 2024 (Dienstag) um 19 Uhr „Voll – Wert“ ca. 2 h – 25 Euro pro Person mit ausführlichem Skript

  • Was ist Vollwert-Ernährung? Wie wird Ernährung wertvoll? Womit wird mein Leben voller Wert?
  • praktisch, alltagstauglich, umkompliziert – mit Ideen und Rezepten, Verkostung und Mut zum Umsetzen
 
2. Oktober 2024 (Mittwoch) um 19 Uhr „In der Ruhe liegt die Kraft“ ca. 2 h – 25 Euro pro Person mit ausführlichem Skript
  • Ernährung für eine ruhige Verdauung
  • Entspannungselemente erlernen und unkompliziert im Alltag anwenden
  • selbsthergestellte Massageölmischung für einen ruhigen Tagesausklang

Aromaölmassage mit hochwertigsten Massageölen und naturreinen Ätherischen Ölen aus biologischem Anbau

Die Wirkungen der Ätherischen Öle sind so vielseitig, wie die Öle selbst. Im Ätherischen Öl steckt hochkonzentrierte Pflanzenkraft, die auf Körper, Seele und Geist Einfluss hat. Ich verwende nur beste geprüfte Qualität. Deine Nase und Dein Gefühl entscheiden, welche Auswahl Du triffst. Dabei werde ich Dich adäquat beraten. Am Ende kannst Du Dein nicht aufgebrauchtes Öl gerne mitnehmen. 

Umfang & Kosten

Eine Auszeit im Alltag – In angenehmer Atmosphäre bei einem Getränk stellst Du Dir mit meiner Unterstützung Deine individuelle Duftkreation zusammen, welches dann in ein Träger-Öl (Mandel, Jojoba…) gemischt wird. Nach einer kurzen Anamnese folgt Deine Rückenmassage für 30 Minuten, in der Du bei Naturmelodien abschalten und träumen kannst. Anschließend lässt Du die Massage in Ruhe noch nachwirken. Gesamt-Dauer ca. 1 Stunde

50 Euro

freie Termine

Die nächsten freien Termine:  

Dienstag, 11. Juni 2024 um 16 Uhr

Mittwoch, 12. Juni 2024 um 15 Uhr 

Donnerstag, 13. Juni 2024 um 15 Uhr

weitere Termine – auch Vormittag – gerne auf Anfrage

Gesundheits-Coaching

 

Coaching…

… ist ein interaktiver Beratungs- und Begleitungsprozess

… ist thematisch definiert, zeitlich begrenzt

… ist individuell und sachlich orientiert 

Gesundheit…

… ist mehr als nur das Fehlen von Krankheit

Meine Ziele sind Deine Selbstwirksamkeit und Dein Bewusstsein für Dich zu stärken und Deine Verantwortung, Wahrnehmung und Eigenreflexion für Dich selbst zu fördern.

  • Die Grundlage meines Coachings ist das ganzheitliche Menschenbild bestehend aus Körper, Seele und Geist. 
  • Mein Gesundheitscoaching beinhaltet Elemente aus der Pflanzenheilkunde, Aromatherapie, Ernährungs-, Bewegungstehrapie, Entspannungslehre, Psychologie und Pädagogik.
  • Für Deine Fragen, Themen und Ziele schreibe mich gerne an. Gemeinsam werden wir Inhalte und Rahmen definieren.

Umfang & Kosten

z. Bspl: 45 Minuten • 50 Euro

Termine nach individueller Absprache