Kategorie: Persönlich

Und da sind wir wieder…

7. Januar 2025

Schwups – zweiter Schultag, Lebe-leichter-Kursstart, Kindergarten-Leben, Bürokram, Wäscheberge, Brotbüchsenvorräte anlegen… Je nachdem wie ich es anschaue, empfinde ich Dankbarkeit oder Unzufriedensein. Heute Früh: Danke für meinen schönen Job, Danke für Kinder, Danke für genügend Wäsche, Essen, Raum, Reden und denken können, Menschen, die mit mir durchs Leben gehen… „Gefühle sind der Motor des Handelns“ – Auch Unzufriedenheit kann nützlich sein. Du kannst dadurch motiviert werden, etwas aktiv anzugehen. Aber wenn die Abwärtsspirale der Unzufriedenheit verhindert, dass ich dankbar sein kann,

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2024 – 2025

30. Dezember 2024

Zwischenzeit – Bei mir dieses Jahr mit unfreiwilligem und ungeplantem „Ausmisten“ für meinen Körper und den meiner Mitbewohner 😉 Das Jahr des Beendens war 2024, auf vielen Ebenen und in verschiedenen Kontexten. Eine familiäre Versöhnung, die für mich einfach nur ein Wunder ist, fällt mir als erstes ein: Dankbar dafür. Eine Veränderung, die ich so nicht erwartet oder gewollt hätte, war ein ungewöhnlicher Anfang eines Prozesses, der beendet, was mich seit Jahren belastete. Zwei Ausbildungen durfte ich erfolgreich beenden: Christlicher

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anders als geplant – und doch richtig gut

30. November 2024

Letzten Sonntag kam eine Nachricht, die mir zeigte, eine Veranstaltung, bei der ich eingeplant bin, habe ich für Donnerstag eingetragen, statt Mittwoch – Das Thema: „Wer zu spät kommt…“ Da hab ich doch mal unabsichtlich den Nagel auf den Kopf getroffen… Meine Vorbereitung musste mit einem Tag weniger auskommen, um mit knapp 40 Frauen eine Weihnachtsfeier zu bereichern, in dem sie sich ihr Geschenk – ein Körperöl – selbst herstellen konnten. Voll schön. 109 Kilo sind Geschichte – meine beiden

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Genuss und Gesund – die 3.

15. Oktober 2024

lebe lieber leichter wäre es hier auf meiner Homepage nicht, wenn neben Ernährung und Bewegung der Blick auf die Persönlichkeit fehlen würde. Es gab Momente der letzten Jahre, da wollte ich Erholung, Entspannung, die schönen Familie-Luxus-Momente… festhalten – oder sogar konservieren. Mit Instagram und co verstärkte sich das noch. Klar, ich verwende es auch für sowas wie hier – zum Blog schreiben, motivieren, Ideen weitergeben. Aber das alles ist nur so viel wert, wie ich es authentisch erlebe und reflektiere,

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Genuss und Gesund – die 2.

15. Oktober 2024

Um Urlaub für mich zum Urlaub zu machen, brauche ich die Möglichkeiten zum Sport – Sport ist für den einen das, für den anderen das… Dieses Mal sah es für mich so aus: Das zwischen den Spielgeräten und hinter Kinder Hergehen ist Alltagsbewegung 😉 Den Tag mit Sport zu starten brachte mir jeden Tag Genuss: die Laune stieg, die Entspannung auch, Ausgeglichenheit und Freude stellten sich ein. Es fiel mir leichter beim Essen eher Nein zu sagen, mehr Wasser zu

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Der Jordan

11. August 2024

Heute durfte ich in unserer FCG Brünlos predigen. Wie kam es dazu? Vor ca. 3 Monaten hab ich den Kindern der Gemeinde die Geschichte von Gottes Volk erzählt, als sie, um in das verheißene Land zu kommen, durch den Jordan mussten (Altes Testament Josua 3 und 4). Dabei gab es so viel zu entdecken, was auch den Kindern auffiel. Ich war an diesem Tag echt baff, wie lehrreich es ist, mit Kindern die Bibel zu lesen und sich darüber auszutauschen.

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Far away

29. Juni 2024

Sommer – Urlaub – kalter Kaffee Was magst Du so im Sommer? Was lässt Dich so richtig in den Vibe kommen? Bei mir sieht das so aus: Zeitiger als alle anderen (am besten von alleine) aufwachen, ruhige Zeit mit Jesus und der Bibel, Arm- und Bauch-Workout, laufen gehen, dehnen, schwimmen im Meer, gucken, riechen, hören – wieder bei der Familie ankommen, mit ihr frühstücken. Soweit die Theorie, das Leben überrascht mich: manchmal positiv, manchmal negativ. Idealismus hemmt die Freude. Einfach

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Mental Health

27. Juni 2024

Seit Jahren arbeite ich in Schulen – Grundschulen – seit letztem Jahr auch im Gymnasium. Hauptsächlich im Sachunterrichtsbereich – gesunde körperliche und psychische Entwicklung mit dem Teen-Star-Konzept. Aber auch Englisch-Unterricht in der 2. Klasse, Mittagsbetreuung, Lernclub, Theateraufführungen, Chorproben… auch das, was unbenannt zwischenmenschlich so anfällt. Als neulich von Schülern des Auer Gymnasiums CWG eine Anfrage kam, ob ich am Workshop-Tag kurz vor den Ferien das Thema Psychische Gesundheit für 8.-11. Klässler durchführen möchte, war meine innere Stimme: JA. Dann: Kann

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Das echte Leben

11. Mai 2024

Das echte Leben finde ich da, wo kein Handy filmt, in den Momenten, wo ich nichts schreiben kann, wo die Wäscheberge scheinbar kein Ende nehmen, wo die Küche mir sagt: ich habe keinen Platz mehr, wo Tränen laufen, laute Worte oder Schweigen versuchen ihren Platz zu finden, wo Dankbarkeit mich überfällt, dass das Leben um mich herum stattfindet und gleichzeitig ich mich nach Stille sehne, wo Wühlmäuse meine Zimmerecken zieren, wo ich voller Tatendrang in kürzester Zeit ohne Störung hintereinander

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2,5 Monate

1. Mai 2024

Was in zweieinhalb Monaten alles so los sein kann…. Heute möchte ich Dir von meinen letzten Wochen schreiben. Seit Mitte Februar ging es beruflich in eine heiße Phase. Meine letzten Schulwochenenden standen an, gleich hinterher das erste Wochenende der Fastenleiterausbildung. Teenstar-Unterricht in der 4. Klasse in Dorfchemnitz, zwischendurch lernen für die schriftliche Prüfung der Christlichen Heilkunde (Was das ist, kommt in den nächsten Blogeintrag), Vorbereitung auf die ärztliche Abschlussprüfung im April, Fastenselbsterfahrungswoche, Kursabschlüsse beider Lebe leichter Kurse – Selbstgewähltes Elend?

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