Monat: Juli 2026

Auf dem Wasser

Ruhe, Stille, Natur, plätschern, atmen, halten… – nichts, einfach nichts. Das sind Momente auf dem Wasser. Petrus 2.0 ? Nein, mit dem SUP oder „KUP“ knee up paddling 😉 Immer wieder habe ich mich auf diese Saison gefreut, die Bedingungen der letzten Jahre waren nicht immer optimal: zu viel Wellen, kleine Kinder, SUP nicht dabei, schlechtes Wetter, keinen Halt, oder was auch immer. In den letzten Tagen hab ich den Dreh raus: Wenn Du schon mal auf einem SUP standest,

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„Du musst einfach weniger essen!“

😳Das saß –  wenn es so einfach wäre, hätte ich schon längst einen superflachen Bauch! Nein, es ist – wie man förmlich ausdrückt – multifaktoriell! Seit 10 Jahren lebe ich als freiberuflich Selbstständige und mein Bereich ist die Ganzheitliche Gesundheit. In den 10 Jahren verlor ich rund 18 Kilo, hielt Vorträge, Kurse zum gesunden Abnehmen und Leben, bekam unser 4. Kind, machte die Ausbildung zum Gesundheitsberater, erlebte wie Freundschaften kaputt gingen und wie neue entstanden, sah Aufbruch im Glauben und

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