Kategorie: Sport

Skisaison im Erzgebirge

Als es diese Woche so schön schneite und auch noch Ferien waren, lockte mich das Skifahren. In den letzten Jahren profitierten wir davon in einem Mittelgebirge zu wohnen: Eibenstock, Fichtelberg, Schöneck – alles ist gut erfahrbar. Uns gefällt die Eibenstöcker Skiwelt am meisten, zumal sie in den letzten Jahren sich so gemausert hat. Sessellift, top Skiverleih, Kinder- und Erwachsenen-freundlich, gute Pausenverpflegung, Parkplätze in der Nähe, Schneekanonen, super Preis- Leistungsverhältnis, uvm. Ich war trotzdem hin- und hergerissen: Ich alleine mit drei

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Workout

Seit August letzten Jahres nutze ich das „Shred – Schlank in 30 Tagen“-Workout auf DVD (bestellbar bei Amazon 5,99). Ich wollte damit eine einfache und praktikable Möglichkeit um wetterunabhängig und effektiv Bewegung in meinen Alltag einzubauen, die mich umfassend trainiert. Der Zusatztitel „Schlank in 30 Tagen“ hatte mich eher abgeschreckt, denn dazu gehört einfach mehr. Mein Schwerpunkt sollte hier ja auch auf der Bewegung liegen. Nun ja, ich ließ es auf einen Versuch ankommen. Mein Gedanke war: Nicht soviel nachdenken – es

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