Lebe-leichter-Kursstart

8. September 2023

Was macht man, wenn jeden Tag Anmeldungen für den Kursstart per Mail ankommen? Ich freue mich, plane, schreibe Mails, bin dankbar, überlege, wie ich eine zweite Zeit (18.30 Uhr) organisiere…. und freue mich noch mehr. Lebe leichter ist einfach das Konzept zum ganzheitlichen gesunden Leben, was einfach simpel ist, nichts Kompliziertes, Grundlagen, praktikabel, Lebensstil, im Alltag umsetzbar… Seit dem ich es kenne, wünschte ich mir, dass es mehr und mehr bekannt wird. Ja, es gab Zeiten, da fragte ich mich,

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gesunde Weihnachten

14. August 2023

Über Weihnachten bei 30°C auf der Terrasse zu schreiben wirkt eigenartig 😉 Du bist gerade in Urlaubsstimmung, kommst erholt in den Alltag zurück mit oder ohne Wäscheberge, freust dich über die beginnende Fußballsaison und hast die Karre nach den geschrubbten Kilometern hochglanzpoliert… und dann liest du was über Weihnachten. Am 5. September 20 Uhr beginne ich mit meinem nächsten Lebe leichter Kurs. Dieses Mal ist es etwas ganz Besonderes: Er findet in meinen neuen Räumen in Günsdorf/Erzgebirge und per Zoom

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Ganzheilichkeit

14. August 2023

Fällt Dir was auf? Irgendwie dachte ich: „Passt das alles?“ Dann musste ich herzhaft lachen. Klar, das „t“ fehlt. Und dann fand ich, dass Ganzheiligkeit von der Ganzheitlichkeit gar nicht so weit weg ist. Ganz heilig zu sein – wie fühlt sich das an? Gibt es das denn? Ich bin da nicht so der Gefühle-Typ an dieser Stelle. Heilig sind laut Bibel die Menschen, die glauben, dass Jesus Christus Gottes Sohn ist und dieser gekreuzigt wurde und dann wieder auferstand.

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lebelieberleichter-Tag

8. Juli 2023

Über zwei Jahre dauerten Planungs-, Bau- und Fertigstellungsphasen – wobei die letzte noch nicht beendet ist. Unsere dörfliche Umgebung war schon etwas am Rätseln, was denn nun im kleinen Ortsteil Günsdorf von Zwönitz im Erzgebirge da an der Hauptstraße entsteht – denn zuerst waren die großen Löcher in der Fassade aufgefallen. Die untere Etage wird nun ausreichend Platz bieten für Lebe-leichter-Kurse, Coachings, Beratung, Events und Workshops rund um Naturheilkunde und Psychologie – eben ganzheitlich. Viel Kleines und Großes ist in

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Ende = Anfang

8. Juli 2023

Der Start in ein veränderten Alltag: Am letzten Montag haben 14 Teilnehmer ihre 12 Lebe leichter Wochen abgeschlossen. Rund 71 Kilo sind Geschichte. 71 Kilo, die nicht mehr kneifen, bremsen, beschweren, Freude rauben… Ich bin mächtig stolz auf das, was Ihr geleistet habt! Und das haben wir anständig gefeiert – angestoßen auf jede Einzelne und gefeiert, was individuelle Erfolge sind. Und es geht weiter: im Urlaub, im Alltag, mit Familie, Freunde, auf Arbeit, … Dein leichter Lebensstil ist nicht mit

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„Ein Leben ohne Feste ist wie eine Woche ohne Wochenende“ – Dorfchemnitz bei Zwönitz hat gefeiert

3. Juli 2023

Mein Dorf im (H)Erzland, in dem ich seit 20 Jahren leben und arbeiten darf, hatte letztes Jahr den 575. Geburtstag und unser Museum „die Knochenstampfe“ 50. Das wurde von Freitag bis gestern richtig gefeiert. Das ganze Dorf ließ sich anstecken und das Orga-Team – bestehend aus Dorfchemnitzer Bürgern, Vereinen und Firmen – plante etwa 1 Jahr daran. Für jeden war was dabei. Ein Höhepunkt war der Festumzug gestern am Sonntag. Als ich voriges Jahr mich dafür mit anmeldete, hatte ich

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Arbeit als Urlaub?

29. Juni 2023

Die vergangene Woche durfte ich in Freudenstadt verbringen. Eine Woche lang: lernen und leben. Meine Ausbildung an der Akademie für christliche Naturheilkunde hat Halbzeit – zumindest das Grundstudium – und wir vertieften uns in die Hauptthemen Ernährungsberatung und -medizin, Bewegungs- und Entspannungslehre. Unser Kurs ist ein Genuss – so viele verschiedene Persönlichkeiten, und jeder so herzlich. Für mich war es das erste Mal, dass ich komplett ohne Familie eine Woche weg war, mich um keine Mahlzeit kümmern musste, nur lernen

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Verlust

9. Mai 2023

Nach drei Wochen Lebe-leichter-Kurs 36 Kilo weniger – WOW – Das feiere ich. Meine Teilnehmerinnen feiere ich!!! Sie lassen sich auf Veränderungen ein, schauen hin, wo es evtl. auch mal anstrengend sein kann und erleben, dass sich etwas bewegt: Sie verlieren Kilos, die sie eingeschränkt hatten – beim Sport, im Alltag, in ihrer Gesundheit, mit Enkeln, im Job, bei der Kleiderauswahl, in ihrer Freude… Wenn sich an Deinem Körper etwas bewegt, wird sich auch was in deiner Seele bewegen und

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Visionäre

26. April 2023

Das hab ich lange nicht mehr so erlebt. Und ich freue mich riesig: 15 Teilnehmerinnen und durchschnittlich über 1 Kilo Gewichtsverlust in der ersten Woche. Ich feiere Euch dafür! Ich feiere, wenn Eure Wünsche in Erfüllung kommen, wenn Eure Visionen sichtbarer werden… In den nächsten 10 Wochen werden wir da noch einiges gemeinsam erleben. Gesundheitsprävention ganzheitlich: Seit ich Lebe leichter kenne – seit 2013 – habe ich noch nichts Genialeres kennengelernt, nichts, was die Persönlichkeit im Gesamten so unterstützt und

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So spät

21. April 2023

Eben gerade denke ich: Tina, du müsstest schon längst im Bett sein, morgen früh ärgerst du dich. Aber im Haus herrscht Ruhe – außer das Geschnarche 😉 und ich liebe es meine Gedanken schriftlich zu sortieren und das in Ruhe. Vorhin kam ich von der Wundervoll – Frauenkonferenz in der Herzstück-Gemeinde/Ehrenfriedersdorf. Ein Raum voller Frauen – WOW. Hätte mir das jmd. vor 20 Jahren gesagt, dass ich zu so etwas mal gehen werde, ich hätte es nicht geglaubt. Und jetzt:

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